当归什么时候吃效果最好？当归禁忌人群这些人千万不能吃
2020-12-31 16:30:41作者：南枝
当归是非常好的一种中药材，具有很高的药用价值，同时也是养生保健调理身体常用药材。那么当归什么时候吃效果最好？当归的禁忌人群有哪些？本篇文章我们就一起来了解一下。
当归什么时候吃效果最好
一般建议在早上饭后半小时服用当归，因为当归有较强的活血养血的作用，在早上服用可以让人一整天精神振奋，一般不建议晚上服用当归，因为晚上服用当归会比较兴奋的,容易造成失眠的症状的。 另外女性可以在经期前后两三天服用当归，经期前吃当归煮蛋可以缓解痛经，经期后吃当归煮蛋可以调理月经，活血补血。经期中不建议吃当归煮蛋，因为当归有活血的作用。
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