南瓜的食用禁忌
南瓜的食用禁忌
1、不能过量，长期吃南瓜是人们吃南瓜的重要禁忌，因为南瓜中含有大量的胡萝卜素，如果人们食用南瓜过量，就会吸收过多的胡萝卜素，而且这些胡萝卜素会堆积在人们的皮肤角质层中，会让皮肤发黄，就像得了黄疸一样。
2、过敏人群不能吃南瓜，也是人们吃南瓜主要禁忌，因为南瓜中也有一些过敏原，过敏人群食用难过以后，容易出现皮肤红肿和腹泻以及消化不良等多各不良症状，严重时还会出现头晕和昏迷，对人类身体健康十分不利。
以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的南瓜是否能生吃以及南瓜的食用禁忌介绍。南瓜可以生吃，并且生吃能减少营养价值流失和破坏。南瓜可以生吃但是老南瓜不建议生吃，另外南瓜禁过量食用，过敏人群也不宜食用。
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