蓝莓的食用禁忌
2021-01-12 16:29:43作者：南枝
蓝莓对男性的作用
1、草酸盐也会阻止钙的吸收，因此要强化钙质的人避免将蓝莓和高钙食物一起食用，如果要服用钙片，最好和蓝莓隔开2~3小时。
2、新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻时勿食。
3、由于蓝莓含有草酸盐，当草酸盐积聚太多在体液的时候，会有结晶的现象，反而会对身体有害。因此当肾脏或胆囊未治愈的患者避免摄入太多蓝莓。
以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的男性吃蓝莓的功效作用以及蓝莓的食用禁忌介绍。男性吃蓝莓有很多好处，尤其是强肾功效明显。蓝莓保健功效很好，但是食用禁忌需要大家注意，否则可能适得其反影响健康。
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