橄榄的食用方法
橄榄的食用方法
1、醋腌橄榄：准备醋、冰糖、橄榄;将橄榄清洗干净，沥干水分;放置太阳下晾晒，晒干即可;准备好玻璃罐，洗净，擦干水分;将晒干的橄榄放入，加适量冰糖、醋;放置阴凉处，腌制15~30天。
2、煮汤喝：先将橄榄清洗干净，擦干水分;雪梨洗净，用刀背稍微拍扁;雪梨用水打湿，加适量食盐，揉搓3分钟;将加盐的雪梨洗净，切瓣，去核;瘦肉洗净，切块，氽水捞起;锅内加水煮沸，放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片，大火煮20分钟;转小火煲一个半小时，下盐调味即可引用。
上文为大家介绍了橄榄变黑能不能吃、以及橄榄的食用方法，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网（www.sandingtv.com）的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解一下。
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