假红糖吃了有什么危害?买红糖要学会辨别真假

　　红糖营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质、以及葡萄糖等营养成分，服用有益于人们的身体健康，日常生活中红糖深受女性朋友的喜爱，但是红糖也是有真有假的，那么大家知道假红糖吃了有什么危害吗?买红糖怎么辨别真假?

　　假的红糖吃了有什么危害

　　1、假的红糖中没有什么营养，还添加了很多甜味剂和色素，经常服用假的红糖不仅不能滋补身体，还对人们的健康非常不利。

　　2、假红糖中还含有大量的化学成分，如果吃了可能会伤害人们的胃肠健康以及肝肾功能，所以大家一定要注意。

　　买红糖怎么辨别真假

　　1、可以先观察外形，红糖颜色越深质量越差，真的红糖呈粉状但有些粘，呈晶粒状或粉末状，干燥而松散，不结块，不成团，无杂质，假红糖一般呈干燥的粉沫状，结块或受潮溶化，有杂质。

　　2、还可以用手搓一下，取少许红糖放在手中搓一搓，染色红糖一搓就会掉色，正品红糖不会掉色。

　　3、辨别红糖真假还需要闻闻味道，优质红糖具有浓郁的蔗糖香味;劣质红糖却有酒味、酸味或其他外来不良气味。

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