土鸡蛋的食用禁忌

　　土鸡蛋的食用禁忌

　　1、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子

　　吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。

　　2、吃完鸡蛋后不要立即吃糖

　　鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。

　　3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆

　　很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

　　以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的土鸡蛋的最佳吃法和土鸡蛋的食用禁忌介绍。土鸡蛋蒸煮是最佳吃法，吃土鸡蛋的时候也有很多食用禁忌需要大家注意，希望以上内容能够对大家有所帮助。