炖猪蹄教你一招,这样吃养颜补血还不油腻
猪蹄是很多人的最爱。它们坚韧而耐嚼,但制作猪蹄的复杂步骤令人望而生畏。而这道菜用的是电饭煲,按下开关,2小时就能吃到美味的猪蹄。它是如此容易。
准备材料:猪蹄200克,古法红糖50克,盐1/2茶匙,香叶1片
开始制作:
1.用镊子把猪蹄上的浮毛去掉,剁成小块,锅里放冷水,水烧开继续煮2分钟,去掉表面的浮沫。
2、猪蹄取出,洗去表面的浮沫,晾干备用。
3.古红糖磨成细粉,香叶洗净。
4.将猪皮面朝下放入电饭煲,加入红糖、月桂叶、盐和4茶匙水,按煮粥键煮2小时,即可出锅。
尖端
1、猪蹄的脂肪很多,炒的时候会出很多油,不需要额外放油。
2、先把肥厚的猪皮一面朝下煮,煮的过程中翻动几次,注意观察,防止水烧干烧焦的锅。
3用电饭煲的煮粥功能煮。因为低温持续时间长,即使加一点水也不怕下锅,这样一来就可以做出松软可口的猪蹄了。
这款红糖猪蹄香甜不腻,适合现在的天气和吃货们~
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