女孩天天用蒲公英泡水喝，才半个月

蒲公英是村里常见的植物，很多农村人都知道。村里人常把它当作野菜来吃。其实它也是一味很好的中药，有很多神奇的功效。如果经常泡水喝，会有很多食疗作用。让我给你介绍一下。

蒲公英泡水喝食疗作用一：清热解毒

现代人生活节奏快，再加上各种原因，比如经常熬夜，作息不规律，经常吃高热量、高脂肪、辛辣的食物，经常抽烟酗酒，你的肝脏本身可能就不行了。要好。长期久而久之，这些都会发展成过火的问题。

蒲公英泡水可以在一定程度上帮助我们解决肝火过盛。古籍中有相关记载。《本草纲目》中说，蒲公英能解食解毒，清热解毒，尤其是肝火过盛容易引起热毒。

蒲公英泡水喝食疗作用二：治疗眼疾

对于上班族来说，长时间盯着电脑或手机屏幕，很容易出现视力下降和眼睛干涩的情况。这时候，路边的蒲公英就派上用场了。蒲公英味苦，入肝、胃经，能缓解眼部不适。同时，还能调节胃部不适症状，缓解胃痛、胃酸等。

蒲公英泡水喝疗效三：利尿通淋

据《滇南本草》记载，蒲公英“止小便血，治五淋闭塞，利膀胱”。同时，蒲公英还有“尿床草”的美誉，也就是说蒲公英具有很好的利尿作用，对尿道炎、膀胱炎、盆腔炎、急慢性肾盂肾炎等有一定的辅助治疗作用。

蒲公英虽然很普通也很便宜，但并不是所有人都能喝，有些人喝了容易出现坏事。

1、肠胃虚弱的人不宜喝：蒲公英是一味清热的药，但如果你的肠胃比较虚弱，容易吃坏胃、肠胃痉挛等，所以蒲公英不宜饮用。肠胃不好的人喝蒲公英，尤其是大量喝蒲公英，很容易引起腹泻、恶心、呕吐等症状。

2、体寒者不宜饮用：这是因为蒲公英性寒，体寒者不宜食用。一般来说，怕冷不能吃生冷食物的人，多属于寒性体质。建议先进行中医体质鉴定后再决定是否饮用蒲公英水。