真正厉害的人，都很会休息

不知道你有没有这样的经历：

工作遇到困难时，越是想快点完成，就越容易犯错误；

写计划是没有灵感的，越是强迫自己苦思冥想，就越是封闭、紧张、焦虑；

如果一时找不到解决办法，越是着急和恐慌，就越会适得其反，造成混乱。

时代发展越来越快，我们越来越不敢停下脚步。

正如清华教授向东感叹：整个社会似乎陷入了“忙碌综合症”。

但是人就像橡皮筋，越紧越容易断。

列宁曾经说过：

能休息的人才会工作，能休息是提高工作效率的第一步。

的确，只有给自己喘口气的时间，你才能高效有序地处理事情，你的生活和工作才会如你所愿地前进和发展。

01

比努力更重要

会休息

前进是一种能力，能停下来是一种智慧。

车王福特曾说过：

一个人只知道工作，不知道休息，就像没有刹车的汽车，极其危险。

的确，人就像一台机器。如果一味追求效率，不懂得停下来休息，只会适得其反。

让我想起我姐姐曾经和我分享的一个经历：

一个暑假，她带着同为985硕士的女生进入一家银行实习。

为了成为正式员工，姐姐每天都拼命工作，除了吃饭上厕所，几乎不离开座位。

而且，她经常加班，熬夜到晚上12点。

另一个女孩每天准时下班，上班时经常借口喝水溜出办公室。

中午休息的时候，她一直到上班时间才去办公室。

谁知，实习结束后，上级决定留下女孩。

直到后来姐姐和那个女孩聊天时，她才明白：

原来，每次她溜出办公室，她都会发现自己的注意力开始下降。

为了保证效率，她溜出办公室休息一下，放松一下。

这种轻松的工作节奏让她更有效率，更从容，也给自己留下了更多的空闲时间来提升自己。

很多时候，努力工作并不是能力的体现，休息一下才是。

20世纪科学管理之父泰勒接手了一家生铁处理厂。为了提高工作效率，他对员工提出了三点要求：

1.每个人每小时强制休息5分钟，即使他们不觉得累；

2.将工作时间从每天10或12小时减少到8.5小时；

3.确保每个人都专注且高效地工作。

这三个要求看似简单，却奇迹般地提高了工人的工作效率。

过去，工人平均每天能处理12吨左右的生铁，但在他接手后，每天能处理48吨左右的生铁，一点都不累。

“能休息”对于“高效工作”的重要性，就像充电器对于手机一样。

要想高效工作，首先要学会高效休息。

真正厉害的人，最值得学习的不是工作中的努力，而是休息时的“懒惰”。

前进是一种能力，能停下来是一种智慧。