花椒可以去除湿气吗？

说到辣椒，相信大家都很了解。胡椒是一种很常见的调味品。许多人喜欢在烹饪时加入胡椒粉。花椒也是一味中药，具有祛湿暖胃的功效。

花椒的果皮可作调味品，可提取芳香油，也可入药。种子可食用，也可加工制皂。那么花椒能去除人体水分吗？不妨一起来了解一下。

先说水分

【什么是水分？】

中医所说的湿邪主要分为两种。一种是外感六邪中风、寒、热、湿、燥、火之邪所致。

另一种是内生五邪所致，即风、寒、湿、燥、火，其中湿邪以肺、脾、肾、气虚为主。

尤其是脾气不足导致脾运化失常，运化失常导致水潴留，是内湿之因。

【水分是怎么产生的？】

1.饮食

比如有些人喜欢喝啤酒、喝冷饮、冷的东西。他们觉得吃完会爽口，不节制生冷的蔬果。平时喜欢吃肥腻、甜腻的肉类、不易消化的食物，晚上经常喜欢吃夜宵，会加重脾胃的负担。

因为脾的生理功能，其中最重要的就是脾的化湿作用，一旦脾的生理功能减弱，脾的化湿能力就会下降，所以饮食对脾的影响很大。

2、不良的生活习惯

例如，长期在寒冷潮湿的环境中生活、工作，或者女性经期用冷水洗澡，或者洗完头发没有及时吹干，都会增加体内的水分。

3、脾胃受损

湿气的形成还与脾胃受损有关。脾胃受损，会导致津液运行和排泄出现障碍，从而使患者出现湿滞证候。患者可遵医嘱服用平胃散、参苓白术散等进行调理。

【湿气重有哪些表现？】

1.大便粘稠不成形

湿气重的人，长期大便稀便。即使大便成型，大便后也很难冲掉，而且能粘在马桶上，说明体内有湿气。

2、舌苔厚

舌头可以反映身体的状况。如果舌苔厚而黄，说明体内有湿热。如果舌苔厚白腻，则寒湿较重。刷牙时出现恶心、呕吐等症状，说明体内有湿气。

3.关节痛

如果湿气严重到一定程度，就会慢慢侵蚀关节，关节就会出现一些疾病，一些气血就会受到湿气的影响。人体会出现四肢关节酸痛较重，或关节屈伸不良。

4.沉重和缺乏活力

有的人一天到晚都精神抖擞、精神抖擞，而有的人即使每天睡很长时间，也会感到疲倦，做事也没有精神。其实这是受潮造成的。

湿气重的人会感觉早衰，拖着年迈的身体处于年轻状态。

你会感到头晕、疲倦，并感到身体沉重。一出门就想找个凳子或床躺下休息。怕冷怕热，容易感冒。