淘米水有好几大功效，你用过吗？

洗米水是洗米后的一种水。这种水呈酸性，p​​H值为5.5-6。因为米皮的营养被洗掉了，所以很多人用它来浇花，也有不错的效果。而且，洗米水中的水分子可以分离油污、清洗餐具、去除案板异味、洗去菜刀上的锈迹。人们经常在做饭时把淘米水扔掉，认为没有用。其实，在日常生活中，淘米水不仅可以起到“多效”的天然洗涤剂作用，还具有很好的药用功效。价值。

1、解毒杀菌

淘米水富含钾，其PH值会保持在5.5左右，呈弱酸性。与一定量的食盐混合后可入药。非常有效的方法。而且我们知道，在厨房里，砧板是细菌最多的地方。菜板用久了会产生腥味。它含有大量细菌。如果想杀菌又不知从何下手，可以将砧板放入洗米水中浸泡一段时间，然后用食盐擦洗，去除腥味。起到杀菌解毒的作用。

2、养胃助消化

生活中，大部分人都会把淘米水扔掉，却不知道淘米水烧开后，会是一道美味的汤，也就是我们所说的米汤。米汤富含蛋白质和有益健康的物质。肠胃不好的人常喝可以有效排除积食，改善身体的消化不良，从而达到养胃的效果。

3、美容护肤

洗米水含有一定量的蛋白质、矿物质、淀粉、米糠油等成分。米糠油含有丰富的维生素B和维生素E，对于油性皮肤，用淘米水洗脸可以平衡面部的酸碱度，抑制面部细菌的滋生，有去除粉刺的作用，尤其是对于女性来说，经常用淘米水洗脸，会使皮肤更加细腻有弹性。可以起到美白的作用。此外，还能有效预防皮肤病的出现。

经过小编的分享，淘米水是个好东西。希望对大家有所帮助。了解之后，您必须使用它。日常生活中淘米水别乱扔！