夏天宝宝到底能不能光脚？

即便是这么热的天，外婆把果果带回家，嘴里还念叨着“别光脚踩地，会着凉的”，坚持要给果果穿袜子。

果果脾气倔，一戴上就扯下来，两人折腾了半天。

大概年纪大的人身体抵抗力较弱，所以格外注意“冷空气”。很多老人经常用“冷从脚开始”这句话告诉孩子不要光着脚在地板上跑。

于是我又想到了这个话题，宝宝夏天可以赤脚吗？

其实，“寒从足”这句话并不是中医所说的，而是民间的说法：

“寒从脚起，病从口入；吃十月茄子，大夫会饿死；大蒜是宝，常吃身体好；一天吃两个苹果，毛病就来了。”绕过；多喝冷白，健康自然来；空腹喝茶，病从身体里爬出来”……

这些民间谚语往往只是大家在一定时期内经历的总结。有些通常是为达到目的而编造的朗朗上口的叮当声，并起到提醒作用。听与不听，需要我们辩证地看待。

其实，中医所说的寒，根本不是这样的。

脚离心脏最远，所以我们手脚的体温相对于身体其他部位来说要低一些。中医认为脚是最敏感的。如果脚冷，说明身体不好，需要引起注意。，就是这个意思。

外界的冷气侵入人体可不是那么简单的，更何况是夏天，更何况是孩子，孩子本身就阳气比较旺盛，怕的不是冷，而是热。不是有句话叫“欲子安，饥寒三分”。

而且，感冒还有一个前提，就是人自身的抵抗力比较弱，无法抵抗环境的变化，所以正常情况下，孩子赤脚在地板上跑是不会有太大问题的。

其实，宝宝赤脚走路的好处有很多：

1.让宝宝更舒服

宝宝之所以喜欢光脚走路，是因为这是他的天性。他想去接触更多的东西，无拘无束地探索这个世界。而且到了夏天，我们大人也不想多穿衣服。孩子的感觉和我们一样。他也怕热，所以孩子不喜欢穿这种袜子也是正常的。

2.有利于足部发育

赤脚走路非常自由。没有了鞋袜的束缚，宝宝的脚可以更自由的发育，宝宝可以长出更漂亮的脚型。同时可以更好的锻炼足部的肌肉骨骼肌，增加足部的灵活性。

对于幼儿来说，赤足接触地板可以更好地利用脚趾保持身体平衡，便于学习走路，而且赤足可以感受地面的温度、软硬变化，是一种穿鞋的行走练习。帮助孩子更好地控制自己的身体，走得更顺畅的好补品。

3.有利于触觉感官发育

对于孩子来说，触觉是他们感知世界的一个非常重要的方式，而手脚是宝宝重要的感官部位，都是重要的感官，所以用脚去触碰不同的东西，接收更多刺激，可以促进神经发育，与大脑建立联系，提高敏感度，帮助宝宝积累不同的触觉基础。

4.有助于增强体质

如上所述，婴儿不怕冷。凉爽的地板可以帮助孩子锻炼身体，提高免疫力和抵抗力。