睡觉若有3种表现，多半是胃不好“前兆”

胃是人体最重要的消化器官。它主要负责人体食物的分析和消化，吸收其中的营养物质，为人体提供人体日常运作所需的能量。经常“放屁”？睡觉时若有3种表现，多是肠胃不好的“先兆”

然而，随着人们生活节奏的加快，人们对健康的关注度日益降低，饮食不规律、经常熬夜等不良生活习惯，也对肠胃造成了不小的伤害。

相关数据显示，我国胃肠炎患者多达1.2亿，而且这个数字还在逐年增加。是当之无愧的“大胃病国”。

经常“放屁”是肠胃不好？

古语有“臭屁不响，大屁不臭”。

人体每天摄入的食物大部分会被胃消化吸收，但有少部分不能完全消化吸收，就会造成食物残渣在体内发酵，进而产生一种氨气,通过身体排出体外。

当人体消化系统处于健康状态时，一般每人每天放屁的次数约为每天2-4次。如果胃的消化功能出现异常，就会引起体内菌群紊乱，从而导致每天放屁5-10次，而且气味重。

其实，人类放屁的频率与日常的饮食习惯有关。如果经常大量食用辛辣、生冷等刺激性食物，会造成胃粘膜损伤，胃肠道菌群紊乱，形成大量气体。放屁。

不想被胃病“缠身”，2种伤胃食物，最好远离

1.烧烤

烧烤的原料是含有大量脂肪的食物。经常食用容易导致人体脂肪大量堆积，从而增加肠胃的消化压力。

同时，脂肪在炒制过程中，油和一氧化碳容易形成有害的致癌物质，长期摄入容易增加胃癌的发病率。

2、腌制食品

一些腌制食品，如咸菜、酸菜、香肠等，因其方便、实惠而深受人们喜爱，但对肠胃的伤害也很大。

腌菜在腌制过程中会产生大量的亚硝酸盐，进入人体肠胃后会转化为致癌物亚硝胺。经常食用不仅容易诱发胃肠道疾病，还会增加患胃癌的风险。

医生：如果睡眠有3个表现，很可能是癌症的“前兆”

1.腹痛

持续性腹痛是胃病患者早期最常见的症状，多在睡眠中频繁发生。

癌细胞侵入消化系统后，胃肠内食物的消化、吸收和合成受到干扰，容易引起胃肠炎症。

2.腹胀、反酸

细菌侵蚀胃细胞，导致胃功能受损。食物不能完全消化分解，造成胃酸分泌紊乱。大量食物在胃肠内堆积发酵，会产生一层氨气，引起反酸、恶心、腹胀等症状。等待症状出现。

3.经常腹泻

胃部出现病菌、炎症、癌细胞后，细胞的机体功能会逐渐衰竭，食物的消化过程会变得异常缓慢或异常加快，导致人体大量胀气，经常腹泻在人体中。