游泳虽对身体好，但这几点还需注意

不管天气热不热，都抵挡不住游泳爱好者的脚步。游泳也是最好的减肥运动，而且是对身体关节最友好的运动。但是，游泳池是公共场所。如果不多加注意，很可能会患上疾病。这些“游泳池病”需要积极预防。游泳要当心这些“泳池病”

1.皮肤感染

如果你身上有伤口，就不适合在游泳池里游泳。游泳池属于公共场所。如果游泳池不卫生，很容易引起皮肤感染，如真菌性皮肤病、传染性软疣、足底疣等皮肤病。去游泳池游泳，应该选择正规的游泳池。正规游泳池的卫生条件会好一些。另外泳帽、泳衣、拖鞋等个人物品一定要自带，不要与他人共用。

2.腹泻

游泳池中的水可能含有引起腹泻的细菌，例如大肠杆菌。游泳时，如果不小心喝了游泳池里的水，会引起腹泻。尤其是一些孩子，很容易出现这方面的问题。游泳后要注意漱口，认真洗澡。淋浴后刷牙以清洁口腔。不要让孩子去野外游泳，野外的水更不干净，安全也得不到保障。选择室内游泳池时，也要注意卫生问题。选择条件较好的游泳池，可以咨询游泳池的消毒频率。如果频率低，不要选择它。

3.结膜炎

游泳池的水每天或每两天消毒一次。如果用漂白水消毒，游泳池的水是碱性的，眼睛的结膜接触碱性水会感到酸酸不适。如果水中的细菌很多，游泳时如果进入眼睛，会使眼睛发炎，引起结膜炎等眼部炎症。为此，游泳时应佩戴泳镜，以保护眼睛。也可以在游泳前滴几滴抗生素眼药水，防止眼睛发炎。

4.中耳炎

游泳时，耳朵很容易进水。耳朵进水后，要用正确的方法控制出来。不要用棉签抠耳朵，更不要用手指抠耳朵。如果不小心伤及耳道，细菌侵入，很容易引起炎症。游泳时耳朵进水的问题很难避免。如果水进入耳朵，可以将头转向一侧，让水从耳朵流出。不要因为不耐烦就用手去清洁耳朵。如果还是觉得耳朵里有水，可以用吹风机慢慢吹干水。

5.过敏性皮炎

有些人游泳后发现自己发痒。在医院仔细检查后，发现他们得了特应性皮炎。有些人对游泳池中的漂白剂过敏，而另一些人则对螨虫过敏。如果游泳后发现身体出现异常情况，一定要找出背后的原因，然后解决。在问题解决之前不要去游泳。如果游泳后出现严重的过敏反应，应及时到医院就诊。

游泳是一项一年四季都可以进行的运动，而且刷脂效果非常好。游泳能给人们带来很多好处，但在享受游泳带来好处的同时，也要注意自身的健康问题，警惕“游泳池病”的到来。