喝酒有好处吗?怎么戒酒比较好?

　　酒类是人们熟悉的饮品之一，日常生活中的过节聚会、朋友见面、或是单位聚餐，一般都会喝酒，但是大家都知道喝酒过多是很容易危害身体健康的，那么喝酒有好处吗?怎么戒酒比较好呢?小编马上来为大家详细解答一下吧!

　　喝酒有没有好处?

　　适量喝酒是具有一定好处的;

　　大家都知道喝酒会危害身体健康，但是少量喝酒也有一定的好处，比如在吃生冷油腻的东西后，稍微喝点白酒，有助于消化，还能暖胃;压力大的时候，稍喝点酒，还可以缓解压力、放松心情;老朋友新朋友大家经常在一起喝喝酒，聊聊天，还可以增进双方的感情等等;但是过度的饮酒依然会危害人们的身体健康。