女人养生茶配方大全
养脾健胃——丁香麦芽茶
【原料】:丁香茶、苦荞麦、山药、橘皮、菊花、麦芽
脾胃相依,胃不好的人脾也好不了那里去,因此脾胃要一起养护。此款茶中苦荞麦与麦芽都有一定的养胃效果,丁香花可以“杀”掉胃里的幽门螺杆菌,有效防止胃病。
美容养颜——玫瑰花茶
玫瑰花,薰衣草以少量的沸水冲泡后过滤,在用300毫升沸水冲泡10-15分钟加入柠檬片,枸杞即可饮用,玫瑰花和柠檬都有美白效果,常喝皮肤会越变越好。
罗兰、桂花、金盏花、蜂蜜适量
将花朵装入茶滤器以沸水过滤,之后在用沸水冲泡10-15分钟,加入适量蜂蜜或者枸杞,即可饮用。紫罗兰,桂花,金盏花能有效的淡化黑色素,坚持喝的话,斑会淡化很多,也可预防长斑。
洛神花、杭菊、枸杞
将花朵用沸水过滤,加入枸杞再用沸水冲泡10-15分钟即可饮用,这款茶可以加快血液循环,促进新陈代谢,坚持喝对皮肤也是非常好的。
香蕉蜂蜜茶——便秘者适合饮用
该茶有润肠通便的帮助,适用于便秘、皮肤干燥者。
材料:香蕉1根、绿茶3克、蜂蜜适量
做法:香蕉去皮,切成丁粒入杯备用;另取杯子放入茶叶沸水冲泡,闷5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中,调入蜂蜜即成。
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