番石榴的副作用

你听说过番石榴的副作用吗？番石榴果汁味甘，营养丰富，是最常见的减肥水果之一，是南方很多人喜爱的水果。但是很多人不知道吃番石榴也有副作用，那么番石榴有哪些副作用呢？

严重的副作用

番石榴是比较有营养的水果，但是番石榴也有一些副作用，具体是什么？

番石榴营养丰富，含有蛋白质、多种维生素、矿物质和膳食纤维，一般人都可以食用。上市的季节，买一些放在家里，每天吃半个是没有问题的。但是便秘的人在进食前一定要先分清便秘的类型，因为番石榴性热内敛，火旺肠热便秘的人吃多了会加重便秘。

从另一个角度来说，番石榴含有丰富的纤维素，可以增加大便次数，对于排便无力的便秘患者来说，吃太多番石榴会增加排便的难度，使便秘加重。

另外，番石榴尤其是里面的种子不容易消化，所以消化功能不好、有胃病、胃出血、肠出血的人不建议多吃。小儿及便秘或内热者宜慎食，不可暴饮暴食。

有些人不能吃番石榴，因为它有副作用：

1.疼痛、腹泻患者不宜食用；

2、番石榴吃多了会上火，牙齿变黑，吃完要及时漱口；

3、番石榴味浓，有收敛作用。感冒、急性炎症、便秘患者慎食，糖尿病患者禁食；

4、小儿最好少吃番石榴，否则容易引起发热、痰多，容易加重急性支气管炎、咳嗽喘息、痰多等症状。