红糖的功效与作用
2023-03-26 08:52:59作者：
补虚、养血活血、温脾健胃
红糖是指甘蔗加蜜，含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等。红糖具有补虚、补血活血、温脾健胃的功效。
1、进补：红糖含有葡萄糖、果糖等单糖和多糖能量物质，能加速皮肤细胞的新陈代谢，为细胞提供能量。
2、补血活血：红糖中含有的叶酸和微量物质，
可加速血液循环，增加血容量成分，刺激人体造血功能，扩大血容量。
3、温脾健胃：常食红糖具有活血活血散根的功效，具有温脾健胃、散瘀生津的功效。
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