红糖的功效

红糖又称红糖，是一种红色结晶体，直接从甘蔗汁中提炼而成。红糖虽然杂质较多，但营养成分保存完好，除蔗糖外，还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。《本草纲目》记载，红糖性温，具有散瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、止痛等功效。因此，红糖是女性最好的护肤品。

红糖被称为东方巧克力

未经精制的红糖比甘蔗保留了更多的营养成分，红糖中的葡萄糖释放能量快，更容易被人体消化吸收，因此能迅速补充体力，增加活力，因此又被称为东方巧克力。.红糖的好处在于“热而修之，热而解之，热而散”，也就是我们常说的温补。有精神不振、食欲不振、营养不良等问题的孩子，平日可适量饮用红糖水。感冒胃痛的人，经期容易流鼻涕的人，也可以用红糖生姜汤来祛寒。对于年老体弱，尤其是大病初愈的人来说，红糖还有很好的祛虚补虚的作用。.清肠通便，平肝明目。

据营养分析，红糖所含的钙是白糖的两倍，铁是白糖的两倍，锰、锌等微量元素比白糖多，还有B族维生素和胡萝卜素。孕妇、分娩、和孩子婴儿都是非常必要的。尤其是红糖，对女性经期、孕期、分娩期和哺乳期非常有益。此外，红糖还有美容作用。