清热利湿，可以喝哪些茶饮

很多因素都会导致湿热体质的出现，如熬夜、精神压力大等，应积极治疗湿热症状，相应去除湿热。

那么清热利湿的茶有哪些呢？

1荷叶茶

荷叶茶具有清热利湿、健脾助阳、益气化瘀止血等功效。

2桑菊酒

桑菊饮具有理表、清肺止咳、清风清热、清肝明目、清热解毒等功效，可制成清热利湿去除凉茶以缓解患者身体的湿热状况。

3竹叶茶

竹叶茶具有止渴消暑、清心除烦、生津止渴、清热消炎、解毒利尿、止渴润燥等功效，对皮肤有很好的辅助作用影响。

4蒿茶

艾叶茶具有温阳活络、除湿止痒、活血化瘀等功效。它可以帮助缓解由寒邪引起的腰痛。它有一定的杀菌作用，还可以帮助缓解湿疹或脚气引起的瘙痒。

5佩兰茶

培兰茶具有止痒、芳香化湿、清热解暑、止汗舒表、提神醒脑的功效。，有很好的治疗效果。

6建成

薏米具有清热解毒、安神醒脑、健脾利湿、涩肠止泻、润燥消肿等作用，适用于口干舌燥、咽喉肿痛、咽干眼睛、失眠多梦、湿疹等症状好转。