孩子体质差，多吃牛肉有好处
2023-04-26 08:05:37作者：
父母都知道，牛肉营养丰富，对孩子的生长发育大有裨益。
牛肉含有优质蛋白质，脂肪含量低，可以补充人体所需的蛋白质，具有强筋健骨的作用。铁是人体血红蛋白的主要成分，牛肉中含有丰富的铁质，吸收能力强，可预防贫血。另外，牛肉还有暖胃的好处，脾胃虚寒的孩子这时候可以少吃，可以起到消胀满的作用，增强孩子的抵抗力。
但是，孩子吃牛肉时要注意适量。适当食用会对孩子的身体产生有益的作用。暴饮暴食会导致消化不良
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