您的位置:三顶网 > 养生经典

血脂高的人,这3种水果要少吃

2023-05-24 10:43:23作者:

1橘子

橘子很漂亮,营养价值也很高。但是,橘子吃多了容易上火,而高血脂患者必须服用降血脂药物,所以不宜多吃橘子。吃太多橘子会影响肝脏,导致药物吸收不完全。

2哈密瓜

哈密​​瓜又称甜瓜或哈密瓜。哈密​​瓜因其味道甜美而得名,又因其清香而得名。哈密​​瓜是消暑解暑的夏瓜,其营养价值与西瓜相近。

据测定,甜瓜除水分和蛋白质含量低于西瓜外,其他营养成分均不低于西瓜,而香精、矿物质、糖类和维生素C的含量则明显高于西瓜。那个西瓜。

但是,冬瓜吃多了也会使体内血糖升高,影响体内血脂的稳定,所以,为了自身的健康着想,这类水果还是不要吃的好。

血脂高的人,这3种水果要少吃

3甘蔗

甘蔗在春季很常见,它水分丰富,甘味浓郁,富含膳食纤维,可以加速排便,保护肠胃功能,提高免疫力。但不建议高血脂患者食用,因为体内糖分含量高,转化为糖原脂质,会加重心脑血管疾病的负担。

 
三顶养生网特别提示:本文由用户bj投稿,内容仅供参考学习。图片来源摄图网,版权归原作者所有。

血脂,少吃相关阅读

  • 降血脂

    降血脂较好的食物

    1、其实大家可以知道一些降低血脂的食物,最主要的就是五谷杂粮,比如玉米、大麦、荞麦。总摄入量不宜过大。此外,还有绿色蔬菜,如卷心菜、白菜、菠菜等,一般都含有大量的纤维素,如芹菜或韭菜,可以帮助降低血脂。

    2023-05-24

  • 入夏

    入夏后建议:少吃西瓜雪糕,多吃这三样补气血显年轻

    转眼间就到了炎热的夏日。这时候外面太阳火辣辣的,出去走走就会大汗淋漓。大家都依依不舍,只想躲进空调房里。要了解热,很多人会吃西瓜或冰淇淋来降温。但在这些暂时让你的身体快速降温的同时,寒冷也在不知不觉中

    2023-05-22

  • 女人吃秋葵好不好

    女人吃秋葵好不好,为什么女人要少吃秋葵,原因都在这里了

    秋葵在生活中,男性吃的人数偏多一些,那么女人吃秋葵好不好呢?为什么女人要少吃秋葵呢?对于这些问题,今天三顶养生网也在下文给大家进行了一个解答。

    2022-08-10

  • 秋天哪些食物要少吃

    秋天哪些食物要少吃,别让食物伤害你的身体

    在秋季很容易患各种各样的疾病,于是在生活中和饮食上都要特别注意,下面三顶养生网将会为大家整理一些关于秋季饮食的一些注意事项。

    2022-08-10

相关热门专题

孕妇产后哺乳期的饮食禁忌 避孕药的危害 薄荷的食用禁忌 山药 土豆的美食做法 鹅蛋的几种常见家庭做法 荔枝不上火吃法 辅食 治疗失眠的好方法 孕妇可以吃火龙果吗 抗生素和消炎药的区别 大米的营养价值 糙米饭的做法 党参 孕妇吃荸荠的危险