血脂高的人,这3种水果要少吃
1橘子
橘子很漂亮,营养价值也很高。但是,橘子吃多了容易上火,而高血脂患者必须服用降血脂药物,所以不宜多吃橘子。吃太多橘子会影响肝脏,导致药物吸收不完全。
2哈密瓜
哈密瓜又称甜瓜或哈密瓜。哈密瓜因其味道甜美而得名,又因其清香而得名。哈密瓜是消暑解暑的夏瓜,其营养价值与西瓜相近。
据测定,甜瓜除水分和蛋白质含量低于西瓜外,其他营养成分均不低于西瓜,而香精、矿物质、糖类和维生素C的含量则明显高于西瓜。那个西瓜。
但是,冬瓜吃多了也会使体内血糖升高,影响体内血脂的稳定,所以,为了自身的健康着想,这类水果还是不要吃的好。
3甘蔗
甘蔗在春季很常见,它水分丰富,甘味浓郁,富含膳食纤维,可以加速排便,保护肠胃功能,提高免疫力。但不建议高血脂患者食用,因为体内糖分含量高,转化为糖原脂质,会加重心脑血管疾病的负担。
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