山楂加“一宝”
2023-05-25 09:18:49作者：
1、桂花：山楂干和桂花都具有消食降脂的作用，泡水可以促进消化，降低血脂和胆固醇。
2、红枣：山楂干与红枣搭配，可调节血压、补气血、消除疲劳、美容养颜。
3、薏米：山楂干与薏米合用，具有清热解毒、消水肿、促进新陈代谢、调节血糖等作用，尤其适合脾胃有问题的人食用。
4、荷叶：将晒干的山楂、荷叶泡水饮用，有助于清热解暑、消水肿、排除体内毒素、降脂。
5、金银花：山楂干与金银花合用，可缓解头痛、头晕、口渴等症状。它还可以清热解毒，消炎降压。
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