大枣有益，这五类人最好少吃或不吃大枣!

俗话说“一日三枣，终身不老”。红枣对人体有许多补益作用，中医认为，红枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后身体虚弱、贫血患者和冬季手脚冰凉的妇女都可以吃大枣来调理身体。但是吃大枣也是分体质的，如果吃的不对，也会有不好的效果。

以下5类人最好少吃或不吃大枣

1爱上火的​​人

这类人属于温性体质，常有便秘、口臭、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状，而大枣性味甘温，性温补。这就像火上浇油。

2来月经的女性

月经期间，有些女性经常会出现眼睛肿或脚肿的现象，其实这是湿气的表现，这些批次不适合服用红枣，原因是红枣味甜，会进入体内，从而加重症状水肿。

3、早期感冒患者

感冒初期，寒风或热风之邪侵袭人体，如火如荼，此时吃大枣，其黏性常使邪气滞留，造成“存”的后果。闭门造敌”，使人体内的致病因素十分严重，难以消除，不利于改善。

4糖尿病患者

大枣含有大量的糖分。这些人服用后，血糖、血压会开始升高，症状会加重，严重威胁生命。这些人不应该吃大枣。

5、痰湿过多者

这类人的症状是舌苔厚、油腻、甘甜，常有食欲不振、头晕、恶心等症状，由于红枣的油性，服用过多会使痰久滞在体内，此时服用山药、薏米、红豆或去湿茶，可缓解症状。