自制酸奶怎么做好吃?酸奶不能和什么一起吃?(2)
酸奶不能和什么一起吃?
1、酸奶+黄豆:酸奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收,酸奶最好不要和黄豆一起吃。
2、酸奶+药物:如果喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏,影响疗效。
3、酸奶+香蕉:脾胃虚寒容的人喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上香蕉促进肠道蠕动,更容易发生腹痛腹泻的问题。
相信大家在读过以上文章内容后就能够明白,自制酸奶的做法也是很讲究的,我们一定要做好消毒杀菌的工作,这样做出的酸奶就不容易变质,在原料的配比上也非常重要,大家还要注意,平时在用酸奶和其它食物搭配的时候,也不能随意搭配,否则对身体可以有不好的影响。
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