孕妇吃鲍鱼虽好,也具有一定的注意事项
鲍鱼是一种味道鲜美的海鲜,并且富含多种对人体有益的营养成分,富含蛋白质、氨基酸、鲍灵素、维生素等有效成分,食用有益于人们的身体健康,并且鲍鱼还非常适合孕妇吃,但是孕妇吃鲍鱼虽好,也具有一定的注意事项,下面三顶养生网sandingtv.com就来为大家介绍一下吧!
孕妇吃鲍鱼有哪些注意事项?
1、发烧、喉咙痛的孕妇不是宜吃鲍鱼的,以免影响病情的恢复。
2、鲍鱼虽然营养滋补,但是孕妇食用鲍鱼不宜过多,以防营养过剩,消化不良。
3、孕妇吃鲍鱼一定要煮熟后再食用,不能吃半生不熟的鲍肉,因为生的鲍肉含有寄生菌,吃了容易导致肠胃不适,拉肚子。
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