冬天吃橙子的好处
冬天吃橙子的好处
1、橙子酸甜可口、富含植物纤维,食用具有消食解腻、促进消化、生津止渴的作用。
2、另外橙子中还含有丰富的维生素C成分,食用可以增强身体免疫力、还可以美容护肤,有益于皮肤健康。
3、冬天天气寒冷,人容易受凉感冒,橙皮有很好的止咳化痰功效,可以辅助治疗胃肠型感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛等病症。
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