豇豆的功效与作用
2020-12-25 15:31:26作者:南枝
豇豆的功效与作用
1、健脾补肾:肾脏的功能衰弱,会使代谢作用出现紊乱,蛋白质的代谢废物和尿素、尿酸等不排出体外,引起尿毒症等病症。豇豆各种营养成分的综合作用,有健脾补肾的功能,常吃可达到保护肾脏之功效。
2、促进胃肠蠕动:维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
3、提高免疫力:豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。
4、防治糖尿病:糖尿病已成为中老人常见的疾病,主要是由于胰岛素分泌不足或失调,不能降低血糖,引致糖尿病,从而有多尿和口渴等情况出现。豇豆对于糖尿病、口渴和多尿等症皆有疗效。
以上就是三顶养生网(www.sandingtv.com)为大家带来的豇豆生吃是否有毒以及豇豆的功效作用介绍。 豇豆生吃会引起身体不适甚至是中毒,因此豇豆一定要烹饪熟透后再食用。豇豆有很好的养生保健功效,日常生活中可以经常食用。
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