生姜陈皮水的功效作用

　　生姜陈皮水的功效作用

　　1.温中散寒

　　生姜性温、味辛，有解表散寒的作用，而陈皮性偏温燥，具有健脾和胃、燥湿化痰的功效，两者搭配泡水，有利于驱散体内的寒气和湿气，还可以改善恶寒发热、咳嗽等症状。

　　2.健脾利湿

　　生姜中含有大量的姜辣素，可以加快血液循环，使排汗量增大，有利于体内湿气的排出，而陈皮中含有多种挥发油，可以促进消化液的分泌，两者搭配泡水，有健脾利湿的功效，可用于治疗胃脘隐痛、恶心呕吐等症状。

　　3.止咳化痰

　　用陈皮加上姜汁水来泡水喝，是可以起到非常好的去吃化痰效果，如果是不喜欢姜味儿的朋友，也可以选择加入一些冰糖，也同样可以起到这种效果。

       以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的生姜陈皮水是否能天天喝以及生姜陈皮水的功效作用介绍片。生姜陈皮水不建议天天喝，长期过量饮用会导致体内热气旺盛，甚至出现便秘等不适情况。以上有关生姜陈皮水的功效作用介绍希望能够对大家有所帮助。