生姜陈皮水能天天喝吗？生姜陈皮水养生功效神奇

       生姜是我们日常生活中非常常见的一种调味食材，同时也是一种中药，具有很好的药用价值和养生保健功效。陈皮也是一种中药，常出现在中药药方中，同样具有很好的养生保健作用。生活中很多人会用生姜陈皮煮水喝，那么生姜陈皮水能天天喝吗？生姜陈皮水有什么功效作用？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　生姜陈皮水能天天喝吗

　　不建议天天喝

　　陈皮性温，性温，味辛、苦，具有理气健脾，燥湿化痰的作用，而生姜性温、味辛，具有发散风寒、温胃止呕的作用，将两者一起泡水具有散寒、健脾的功效，因为两者都是性温的食材，如果长期过量的饮用，容易导致体内热气旺盛，从而出现上火便秘等不适的情况，所以不建议天天泡水饮用。