吃灯笼果要注意什么?灯笼果的食用方法

　　灯笼果是一种营养丰富的水果，又叫锦灯笼或酸浆，口感酸甜可口，日常生活中比较少见，但是有一些人却很喜欢吃灯笼果，那么大家知道吃灯笼果要注意什么吗?灯笼果的食用方法又有哪些呢?大家可以了解一下。

　　吃灯笼果的注意事项

　　1、灯笼果营养丰富，除特殊疾病需遵医嘱忌口外，一般人都可以吃，像孕妇，产妇，婴幼儿等特殊人群，吃的时候注意不要吃太多即可。

　　2、另外大家要注意，灯笼果是寒性水果，寒性食物对消化系统刺激过大，吃太多容易造成肠道消化不良，引起胃部不适拉肚子。

　　3、最后大家要注意灯笼果不宜空腹食用，空腹时人体本身胃酸分泌过多，灯笼果又含有有机酸，空腹时吃多了酸性水果容易引起腹部不适、恶心、呕吐等症状。