薏米的副作用
2021-01-17 19:40:11作者：南枝
薏米的副作用
1、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。肠胃虚弱的人可以用薏米与其他食材一起熬煮食用，但切忌不要单独用薏米泡水喝。
2、因为薏米性味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。
3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗，以免耽误病情或导致病情加深。
以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的不能吃薏米的人群以及薏米的副作用介绍。有关薏米的食用禁忌就介绍到这里，三顶养生网（www.sandingtv.com）主页还有很多精彩内容期待大家阅读与分享，希望能够对大家有所帮助。
三顶养生网特别提示：本文由用户sdxjw投稿，内容仅供参考学习。图片来源图虫创意，版权归原作者所有。
薏米相关阅读
-
吃薏米有什么好处？薏米吃法多样，美味营养又健康
薏米是一种对健康非常有益的谷物杂粮，日常生活中我们经常会食用薏米制作的粥或汤，但是薏米的吃法并不仅限于熬粥熬汤。那么吃薏米有什么好处？薏米可以怎么吃？本篇文章我们就一起来了解一下。吃薏米有什么好处？1、
2021-01-17
-
薏米仁生虫还能吃吗？薏米仁这样保存长久新鲜不生虫
薏米是我们日常生活中经常吃的一种杂粮谷物，富含丰富的营养，具有很好的食用价值，同时也有很好的药用价值。薏米仁储存不当非常容易生虫，那么薏米仁生虫还能吃吗？薏米仁怎么保存不易生虫？
2021-01-17
-
薏米能不能每天吃？食用薏米有哪些禁忌？
薏米是一种营养价值很高的五谷杂粮，日常生活中常吃薏米有益于人们的身体健康，但是薏米虽然营养健康，但是食用薏米也有一定的禁忌需要注意，以免食用不当影响健康，那么薏米能不能每天吃呢?食用薏米有哪些禁忌?三顶养生网马上来为大家解
2020-03-27
-
