哪些人不能吃薏米？薏米的副作用不知道可不行

        薏米是非常常见的一种五谷杂粮，是很多人日常生活常用于食疗保健的食材。食用薏米虽然有很多好处，但是薏米也有其禁忌人群和事项。那么哪些人不能吃薏米？薏米有哪些副作用你知道吗？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　哪些人不能吃薏米？

　　1、滑精、脾虚无湿、小便多者

　　特别提醒的是滑精、脾虚无湿、小便多者也不宜食用。由于薏苡仁擅长利湿，因此，热病后津液耗损，或者平素阴虚、阴虚火旺的人群慎用。薏米最好要选择适合的人群食用，以免给身体带来一些影响和伤害。

　　2、津枯便秘者

　　薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药，薏米清热的效果可能会对便秘的患者有改善，但是薏米有非常强的利尿作用，可以加重便秘，并且薏米仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，便秘的患者最好不要吃薏米!薏米不适合有便秘的人群，因为它会让便秘加重，同时也会影响消化功效的哦。

　　3、孕妇

　　薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。