薏米仁和米仁的区别
薏米仁和米仁的区别
1、功效:薏米仁主湿痹,利肠胃,消水肿,润泽肌肤,美白补湿,除斑,凉性清热消暑。米仁不仅为优良营养品,且具有利尿和抗癌作用。适用于脚气水肿,癌瘤初期。其根为驱蛔药。其性寒凉,容易伤脾胃,必寒必温之。米仁既可治疗小便不利、水肿、脚气、脾虚泄泻,也可用于肺痈、肠痈等病的治疗。
2、成分:薏米仁含糖类,脂肪油,氨基酸 (亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。)此外尚含有薏苡素及维生素B1。根含有薏苡醇,β-、μ-两种谷淄醇。米仁含蛋白质,脂肪,碳水化物,少量维生素 b1。种子含氨基酸(为亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等)、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物。米仁含薏仁酯、碳水化合物、脂肪、蛋白质、及甾体化合物、氨基酸、顺十八烯酸。
以上就是三顶养生网(www.sandingtv.com)为大家带来的辨别薏仁是否变质的方法以及薏米仁和米仁的区别介绍。有关薏米的介绍就到这里,希望以上内容能够对大家有所帮助。三顶养生网(www.sandingtv.com)主页还有很多精彩内容期待大家阅读与分享。
薏仁相关阅读
-
冬瓜薏仁汤的功效作用,冬瓜薏仁汤怎么做?
冬瓜和薏仁在日常生活中都是人们常吃的食物,都富含多种对人体有益的营养成分,很多人会用两者搭配做汤食用,具有一定的保健作用,那么大家知道冬瓜薏仁汤的功效作用有哪些吗?冬瓜薏仁汤怎么做?小编来为大家解答吧!
2020-07-30
-
茯苓薏仁山药粉的功效 想要年轻多吃它
薏仁,大家并不陌生,生活中经常用薏米来煮粥,非常具有养生作用,山药就更不用说了,山药含有多种营养素,滋阴润肺,有效促进消化吸收功能,但是茯苓,听的人就比较少了,生活中接触的并不是很多,对于它的具体作用就更不是很清楚了,下
2019-06-29
-
薏仁除了具有清热祛湿的功效,可以除去脸部色斑吗
薏仁中含有丰富的蛋白质,在日常饮食中,具有很好的祛湿排毒、淡化色斑、增加身体抵抗力的功效,那么薏仁如何食用具有的淡化色斑的作用最明显呢?
2019-06-28
-
薏仁米去除身体内湿气是真的吗?夏季来临喝一碗薏仁米粥去除浮肿
《本草纲目》上说:“苡仁健脾,益胃,补肺,清热,去风,祛湿。增食欲,治冷气,煎服利水。苡仁根捣汁和酒服,治黄疸有效。”
2019-06-19