吃西红柿有什么好处

　　吃西红柿有什么好处

　　1、清热解毒

　　其还有解毒的功效，生津解渴，清热凉血，对烦躁不安的患者也有很多的镇定作用，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

　　2、抗血凝聚

　　研究发现，从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质，具有抗血小板凝聚的功效，可以防止脑血栓的发生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

　　3、降脂降压

　　其所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿、消肿作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

　　以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的西红柿生吃好还是熟吃好以及吃西红柿的好处介绍。西红柿生吃熟吃各有优势，大家可以根据自己的喜好和需求来选择自己喜欢的食用方式。