黑枸杞泡水的最佳搭配

　　黑枸杞泡水的最佳搭配

　　1、黑枸杞+蜂蜜

　　蜂蜜有润肠通便、美容养颜的作用，蜂蜜富含氨基酸、蛋白质、维生素等多种营养物质，喝蜂蜜泡水有利于体内废物的排出。黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝可以美容护肤，因为黑枸杞中的花青素有较强的抗氧化的功能，能够缓解皮肤衰老。

　　2、黑枸杞+菊花

　　黑枸杞味甘、性平，有护肝明目、生津止渴的功效。菊花味甘苦、性微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。两者一起泡水喝可以清热解毒和养肝明目。

　　3、黑枸杞+三七

　　三七味甘、微苦、性湿，是止血药和祛瘀药，有止血散血和消肿定通的作用，可以用来治疗跌打损伤、胸痹绞痛、血瘀闭经。黑枸杞有补肾益精、养肝明目的作用，黑枸杞中含有的花青素药效广泛，能够增强免疫力、抗衰防老、保护视力。

　　以上就是三顶新知为大家带来的枸杞怎么吃壮阳效果最好以及黑枸杞泡水的最佳搭配介绍。枸杞可以直接干嚼，其中的营养物质能够免于被破坏。黑枸杞也可以与其他食材或药材搭配泡水，对健康也非常有益。