莴笋叶子发紫能吃吗?莴笋发紫能吃吗?
莴笋是我们平时常吃的蔬菜的一种,它的口感非常细腻,并且也很清爽,无论怎么吃味道都很好,而且里面的营养价值也是极高的,虽然平时很多人都喜欢吃,但是大家一定要购买新鲜的,从叶子的颜色就可以判断出来,那么莴笋叶子发紫能吃吗?由三顶养生网来解答这个问题。
莴笋叶子发紫能吃吗?
这个是因为莴笋的品种原因,这个属于紫叶莴笋。
紫叶莴笋以其色彩艳丽、营养价值高于一般叶用莴笋而深受人们青睐;其营养价值亦不容忽视,由于它拥有丰富的抗氧化物、维他命、纤维素等元素,常吃有助清肝利胆。
莴笋发紫能吃吗?
没变质的话就可以吃。
莴笋氧化也会变成紫红色,进而变成黑色,这样的莴笋没有变质的话是可以食用的,在食用前可以将变紫的部分刮掉处理;如果是已经切好氧化变红的莴笋,不妨放到水中浸泡清洗一下,这样可以将氧化部分洗掉一些。
莴笋这种蔬菜是比较好的,它其中的营养物质非常丰富,大家平时多吃一些对于身体健康非常有好处,不过在食用前要知道,莴笋一定要吃新鲜的;无论是什么品种的莴笋,大家在食用的时候如果发现已经变质、或者味道奇怪,就不要再吃了。
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