西柚解渴吗？西柚的功效你了解多少？

　　虽然说世界上的水果种类比较多，但是说到西柚大家还是比较熟悉的，西柚也属于柚子的一种，也是大家比较爱吃的水果之一，味道酸酸甜甜的，特别的开胃。那么西柚解渴吗？下面就一起来了解下。

西柚解渴吗？

　　西柚属于柚子类水果，其果实一般是红色的，吃起来味道酸甜可口。在日常生活中，适当的食用西柚可以起到清燥热、生津解渴的作用，此外还可以起到开胃消食、通便、消除口臭和预防感冒、牙龈出血的功效，所以适当的食用西柚对人体健康还是比较有好处的。

西柚的食用禁忌

　　1、高血压不宜吃

　　西柚虽好，但是对于某些人群来说，却是不能吃的。因为西柚容易和多种药物形成化学反应，比如高血压患者在服用高血压药物期间，就不能够吃西柚，因为西柚里面的营养物质可能会影响到高血压药物的代谢速度，从而增强高血压药物的浓度和作用，导致患者出现不适。

　　2、胃酸过多者不宜吃

　　对于一些平时就容易分泌过多胃酸的患者来说，最好少吃或者不吃西柚。因为西柚的味道吃起来偏酸，容易刺激胃黏膜而导致胃酸分泌得更多，容易引起反胃和反酸水。

西柚的功效与作用

　　1、增强解毒功能

　　西柚里面含有比较多的天然维生素P和维生素C，以及一些可溶性纤维素，所以西柚属于含糖分比较少的一种水果。其中维生素P可以有效的促进人体皮肤和毛孔的功能的提升，从而有利于人体皮肤和美容和保健作用。此外维生素C则是人体胶原蛋白合成不可缺少的成分，此外还可以促进抗体的生成，增强人体解毒的功效。

　　2、维护心脏、肾脏功能

　　西柚里面含有的钾元素是非常多的，但是几乎不含钠元素。所以西柚是高血压、心脏病和肾脏疾病等患者最好的食疗水果之一。很多高血压的患者都需要长期服用降压药物，才能排除体内多余的钠元素来维持身体正常的代谢水平。但是服用药物的同时也会导致人体内钾元素的流失，所以适当的食用西柚可以有效维护心脏、血管和肾脏等器官的功能。

       适当的食用西柚可以起到解渴的效果，此外西柚还具有开胃和增强人体食欲的作用。但是要注意不是所有的人都可以食用西柚，容易引起一些不适的症状。不过西柚的营养价值比较高，所以日常生活中还是可以适当的食用。