吃半年花胶我的变化 花胶炖什么最适合女人？

       花胶就是鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，富含丰富的营养和胶质，兼具食用价值和药用价值，是很好的滋补佳品。那么吃半年花胶会有什么变化？花胶炖什么最适合女人？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　吃半年花胶我的变化

　　1、胃口变好

　　花胶含有丰富的胶原蛋白，能够提高肠道系统的消化能力，同时也能够改善食欲不振，对预防食欲不佳和消化不好都有良好的效果。坚持半年的时间以来，基本上每一天的胃口都比较不错，消化功能也比较不错，基本上不会出现便秘的痛苦，每次排泄变得非常的通畅。

　　2、气色变好

　　花胶吃了半年过后，气色会发生明显的变化，肌肤会散发出出白里透红的美丽。花胶它能够提高肌肤胶原蛋白的含量，能够弥补胶原蛋白不足，可以修复肌肤，因此坚持半年，能够让你容光焕发，能够起到美容养颜的效果，也能够预防衰老。

　　3、精神状态变好

　　花胶含有丰富的肌纤维，它具有延展性和弹性，进入身体过后可以提高肌力和缓解疲劳，因此现在很少出现体力透支的状况，整个人的精神状态有了很好的提升，记忆力也得到了明显的改善，免疫力也增强了许多，很少会出现感冒的情况，这也是我坚持的重要原因。