二月养生有什么禁忌
2021-01-30 15:08:45作者：张颜
二月养生有什么禁忌
1、忌情绪起伏较大：因为春季是多种精神疾病高发的季节，所以此时要力戒动怒，更不要情绪抑郁，思想上要豁达开朗，心胸宽阔，身体要放松，要舒坦自然。
2、忌吃酸：因为酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，非常不利于春季的养生。
3、春捂不宜过汗：大家都知道春季养生需要春捂，但是专家也说过，捂的度就是不能过汗，如果天气很热了还里三层外三层的捂着，出很多汗也会危害身体健康。
上文为大家解答了二月的养生方法、以及二月的养生禁忌，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网（www.sandingtv.com）的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以看一下。
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