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猪皮怎么吃好吃?吃猪皮容易胖吗?

2021-01-31 18:04:13作者:张颜

猪皮怎么吃好吃?吃猪皮容易胖吗?

  猪皮也是一种常见的食材,含有一定的营养成分,适量食用有益于人们的身体健康,所以日常生活中有些人非常喜欢吃猪皮,但是也有一些人不会吃猪皮,那么猪皮怎么吃好吃呢?吃猪皮容易胖吗?

  猪皮的最佳吃法

  1、猪皮冻:把猪皮清洗干净,放到水里面煮熟,用筷子能够轻轻插穿就可以了;把猪皮取出来,用刀刮掉,肥膘一定要刮得干净一些,再切成丝,放到锅里面加入适量的水,用大火烧开,再改成小火煮一个小时;一直煮到汤汁浓稠,把火关掉,加一些盐搅拌均匀,再把煮好的猪皮连水一起倒进保鲜盒里面,盖上盖子放进冰箱里面冷藏一个晚上就可以成型;把猪皮冻取出来,切片以后,加入大葱丝以及醋,加入一些调味料就可以吃了。

  2、炒猪皮:准备猪皮适量 ,把猪皮上的毛拔干净,然后在锅里煮五分钟;捞出晾一下把猪皮内侧的油脂去掉,然后再整体的刮一下,要把油脂彻底清理干净。 处理好切成条;再把猪皮条放进锅里煮半个小时,锅中放盐,葱姜干辣椒,生抽,花椒,八角,料酒。 煮好以后把猪皮条捞出备用。 把尖椒切丝备用;起炒锅放花生油,放花椒八角爆香,再放入葱姜干辣椒爆香,然后放入猪皮条。 放少许盐,生抽煸炒;然后放入尖椒翻炒均匀关火,关火以后放少许鸡精和香油即可。 出锅装盘。

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