屁是健康的“报警声”？

　　放屁，又称“排气”，是一种正常的生理现象。当人们吃食物时，由于消化道的正常菌群，会产生更多的气体。这些气体，随着肠道蠕动往下跑，从肛门排出。

　　排出时，由于肛门括约肌的作用，有时会有杂音。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果你不放屁，或者放屁太多，很臭，那就是不正常的现象。

　　屁是怎么来的？

　　其实肠内的气体，从肛门排出，叫做屁。如果胃肠道内的气体从口中喷出，就是呃逆。胃肠道中的气体来源有:

　　1.自发产生:胃肠道内的一些蛋白质和食物，细菌分解产生的气体，如氨气，与所吃的食物成分有关，豆制品可刺激气体产生的增加；

　　2、吃的气:吃的太快，或者边吃边说话或者吃的风大，然后吃东西吞的气太多；

　　3.胃肠手术:进行胃肠手术时，就像胃肠内窥镜一样。胃镜一定要充气，这样才能看清楚胃。此时幽门功能较弱，气体会跑进十二指肠和肠道。

　　在结肠镜检查过程中，你也应该将空气泵入以便看得清楚并打开肠道。一般撤镜的时候会把里面的气体吸出来再撤镜。但是如果没有经验的医生可能负压比较小，就会放很多屁，这样可以把堆积在肠道里的气体排出去。

　　一天放几次屁是正常的？

　　皮肤植物在肠道内被细菌分解后，我们吃的特定食物进入消化系统后会被各种消化酶分解。消化后，约90%会被小肠吸收。

　　剩下的10%左右不能分解的食物残渣会进入大肠，被大肠内的细菌分解利用，最终产生各种气体。

　　气体通过肠道蠕动被推出肛门，即“放屁”。所以，另一方面，放屁是为了帮助人体排出废气，一天5-10次属于正常范围。但如果一段时间内放屁次数突然增多，就需要注意了。

　　从生理角度来说，突然频繁放屁多是饮食不良造成的。例如，有些人喜欢吃洋葱、生姜、土豆类食物、豆类和各种类型的面食，这会导致人体内产生大量的氢气和二氧化碳，以及硫化氢等气体，往往会导致体内“废气大增”，不断放屁。

　　清淡饮食，多吃易消化的食物，多喝酸奶，有助于改善肠道环境。当然，从病理学的角度来说，如果消化系统出现了问题，比如便秘、肠易激综合征等，就会导致各种消化液分泌异常，甚至肠道菌群失调，放屁增多、腹泻、腹胀。

　　放屁是多种因素造成的，当然也可能是疾病的信号。尤其是出现以下两种情况时，建议及时去医院进行癌症筛查，确保身体健康。