眼干眼涩有什么方法可解决

　　眼睛干涩怎么办？怎么预防眼睛干涩，眼睛干涩？这是很多中年人关心的问题。因为干眼症在中年人当中非常常见，主要原因是眼睛分泌的眼泪量不足，流泪不正常或者泪膜形成不均匀不及时。那么为什么中年人眼睛会干涩呢？

　　1.慢性炎症

　　眼睛表层组织的慢性炎症会导致眼睛干涩，严重时会形成恶性循环。一旦出现炎症，眼表组织中分泌泪液的腺体和细胞就会受到影响。中年人面腺功能障碍是常见的。由于面部腺体开口在眼睑附近，其油脂颗粒减少，使得泪液蒸发加快。

　　2.分泌功能下降

　　随着年龄的增长，每天分泌的泪腺会老化，所以眼睛分泌的泪液量不足，成分不足，导致眼睛干涩。

　　3、其他疾病的影响

　　中年人会出现与眼表相关的疾病，如结膜松弛、翼状胬肉、眼睑松弛等。这些疾病会导致眼泪不能及时或均匀地涂抹在眼表。

　　4.不良用眼习惯

　　通常情况下，干眼症是由于长期高强度用眼造成的，如从早到晚玩电脑、手机等...类似于这些活动，需要保持注意力集中，高强度用眼，导致眨眼少，眼睛干涩。

　　5.药物滥用

　　使用药物也会导致眼睛干涩。一般中年人眼睛不舒服会自己买眼药水，却不知道里面有消炎抗菌的成分，已经悄悄伤害了你的眼睛。在这里提醒你:眼药水不能随便买。

　　这些因素都会导致中年人眼睛干涩，眼睛干涩，那么如何预防眼睛干涩呢？边肖在这里为大家谈一谈。