每晚一小杯葡萄酒

你什么时候开始喝葡萄酒的？是什么让你开始喝它的？或许大多数人都没有太多的理由，因为喝酒就是喝酒。然而，在喝葡萄酒的过程中，你会发现这些变化正在自己身上慢慢发生，这一定会让你感叹葡萄酒的伟大魔力……

作为一个新的葡萄酒爱好者，每天喝一点酒已经逐渐成为一种习惯，我也有自己的喜好。当然，我的喜好会在不同的时间发生变化。在过去的一个月里，我更喜欢一款来自西班牙纳瓦拉地区的德福丹魄干红。每天睡前喝半杯得福，一个月下来，原本的睡眠压力都减轻了，脸色也红润了许多。

葡萄酒可以缓解疲劳

每晚洗完澡后，坐在床前倒一杯，读一本喜欢的书。抿一口，感受醇厚的酒水在口中涌动，然后渗入口腔每一个张开的毛孔，令人神清气爽；草莓、樱桃等红色浆果的香气在口中久久萦绕，令人心旷神怡，一天的疲惫在这一刻一扫而光。此外，葡萄酒中含有助眠激素褪黑激素，可以调节睡眠周期，缓解失眠，让你睡得更香。

长期喝葡萄酒可以滋养皮肤

这款来自西班牙大洋彼岸的德福（原瓶进口）选用西班牙明星品种丹魄，采用树龄超过26年的老树葡萄酿制而成。葡萄藤深深扎根在土壤中。同时，它能吸收不同土壤层中的矿物质，含有更丰富的白藜芦醇、酚类物质和单宁酸。每天饮用半杯，可有效抗氧化，促进人体新陈代谢，焕发肌肤活力。

上周约朋友见面，朋友说脸上的气色好多了，问有没有吃燕窝之类的补品。我笑着把方法告诉了她，当然也告诉了你，只要坚持每晚喝半杯红酒，保持正常的作息，你也可以拥有一样的红润好气色！