决明子和桑叶一起泡吗？

决明子和桑叶是日常生活中常见的两种中药材。它们有很好的药用价值，但是不知道能不能一起泡水，所以请问决明子和桑叶能不能一起泡？

决明子和桑叶能一起泡吗？

可以将桑叶、决明子泡水适量饮用。

从中医角度讲，决明子性味甘苦，性微寒，而桑叶味苦甘，性寒。反应好对身体好处多多，但不宜喝太多，以免加重脾胃虚弱，引起脾胃不适。

桑叶和决明子泡水的效果

1.清热解毒

因为桑叶性寒，所以决明子性寒。两者同食具有一定的寒性，有利于减轻体内燥热，有清热降火的作用。服用适量的水，可以缓解火烧引起的咽喉肿痛。眼睛发红、涩痛等症状，非常适合燥热体质、热上火的人食用。

2.泻药

桑叶、决明子性寒。兑水饮用，可增强肠胃的顺畅，促进胃肠蠕动，促进排便。决明子含有大黄酚、大黄素等化合物。适量服用可调节胃肠代谢。喝水可以促进肠蠕动，缓解便秘。

3.消炎镇痛

从中医角度讲，决明子入肝经，桑叶入肝肺经。食之可作用于肝肺。具有一定的清热解毒、消肿散结的功效，可缓解扁桃体发炎和咽炎。另外，两者同属寒凉，佐茶饮用，可在一定程度上止痛，达到止痛的效果。

桑叶决明子怎么喝

决明子桑叶蜂蜜茶

原料：炒决明子10-15克，干桑叶10克，蜂蜜20-30克。

实践：

1、建议先将决明子压碎，或直接用5克决明子粉；

2、与干桑叶一起放入锅中，加水500-800毫升煮10分钟，或直接用热水冲泡；

3.如果怕苦味太重，可以加入蜂蜜搅拌均匀服用。