茯苓有5大功效，不过这5类人

茯苓有5大功效，但这5类人没福气体验茯苓是中医常用的药材。除了在中医中得到广泛应用外，在现代医学中也得到了广泛的重视和应用。茯苓的主要成分是多糖，其药用功效有清热利湿、健脾益肾、安神定志。本文将详细介绍茯苓的作用和功效，以及哪些人不适合食用茯苓。

一、茯苓的作用与功效

1.清热利湿

茯苓具有利尿作用，可以帮助身体排出多余的水分，从而减轻水肿和水肿。茯苓还有清热的作用，可以减轻人体的炎症、发热和疼痛，所以茯苓常用于治疗湿热水肿。

2.健脾补肾

茯苓能健脾益气，提高脾胃的消化能力，促进人体消化道对营养物质的吸收。它还可以帮助肾脏排出代谢废物，改善肾功能。这意味着茯苓可以提高机体的免疫力、抗疲劳能力，增强体力，增强精力。

3.舒缓心灵

茯苓也被广泛认为对神经系统有调节作用。可用于改善失眠、头晕、记忆力减退和心理紧张等症状。在中医中，茯苓还用于治疗中风后遗症、癫痫、癔病等精神和神经系统疾病。

4.降低血脂和血糖

茯苓在降血脂和血糖方面也很受欢迎。人们普遍认为它具有降低血脂和血糖的作用，可以预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。

5.具有抗癌作用

茯苓中的多糖被认为具有抗癌作用，对肝癌、肠癌、胃癌等多种癌症均有抑制作用。

2、哪些人不适合吃茯苓

1.孕妇及哺乳期妇女

茯苓具有清热利湿的功效。过量使用会造成体内水分和蚕蛹流失，危害母婴健康。因此，孕期和哺乳期不建议食用茯苓。

2、脾胃虚弱、消化不良、食欲不振者

茯苓虽然能提高脾胃的消化能力，但对于脾胃虚弱、胃肠功能不全的人来说，茯苓的刺激作用可能会加重病情。

3.潮热、口渴、舌红者

潮热、口渴和舌红是体内火的迹象。茯苓具有滋补润燥的功效，是一种温和的药材。长期使用可能会加重上述症状。

4.肝硬化腹水患者

肝硬化腹水患者的肝脏已经严重受损。如果过量服用茯苓，会加重肝脏的负担，加重腹水的情况。

5、高血压患者

茯苓有降血压作用，但过量服用可能导致低血压，所以高血压患者慎服。