你所不知道的金银花茶
2023-03-30 10:33:29作者：
夏季炎热，暑气旺盛。如果每天喝一壶金银花茶解暑，既能解渴又能提神。
选用陈皮和金银花，按1：2的比例洗净。
准备一个炖锅，倒入陈皮和金银花，然后加入大量的水，烧开后加入少许冰糖调味，关火。
将凉茶慢慢倒入玻璃瓶中，摇匀，拧紧瓶盖。
把这瓶凉茶泡在冰水里，然后保存。饭后喝一瓶，非常解渴。
此外，还可以选择甘草等具有消暑降温作用的材料来泡茶，效果也很好
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