孩子积食不爱吃饭，不妨试下一妙招

宝宝吃东西不积食也是常有的事。许多父母知道一个窍门。和苹果一起煮。，甚至煮熟？

因为制作简单，无论大人小孩，都可以煮着喝。苹果中含有大量的维生素C和膳食纤维，能促进肠胃蠕动，逐渐改善消化功能。但是，很多家长认为苹果太单一了。还没有达到预期的效果，所以他们会加一种味道，结合起来，味道会变得更好。这就是我们生活中常见的山楂。

山楂酸甜可口，很多小朋友都喜欢吃，现代人更喜欢把它晒干，或者做成山楂片，山楂丸，但是我们要知道里面添加的添加剂，因为它有健胃的作用和消食，所以很多人习惯用它来治疗不爱吃饭或消化不良的孩子。

苹果山楂开胃汤

准备原料：苹果半个、山楂200克、红枣6～7颗。

制作方法：

1.山楂切小块

2.红枣洗净，去壳，切小块

3、锅里放适量的水，然后倒入切好的山楂和红枣，用小火煮开，以免粘锅，最好经常翻动

4.炖20分钟后，倒入切好的苹果块，转小火继续煮5分钟，即可上桌

5.酸甜开胃的苹果山楂汤就做好了，等凉了就可以喝了

买山楂最好看季节，现在很少有，所以也可以选择一些山楂冻代替，比较好找，而且口感细腻，酸甜可口。