糯米湿气重吗？
2023-04-15 17:14:02作者：
糯米没有水分，有水分的患者不宜吃糯米。湿气可分为内湿和外湿。内湿的形成主要与体质和饮食习惯有关，而外湿则是外因所致，主要与生活环境或气候有关。如果患者湿气重，会出现头晕、记忆力减退、消化不良、饱胀等症状，对患者的身体健康造成危害。平时可以服用四妙丸进行治疗。糯米不产生水分，但糯米是一种凉性食物。湿气患者服用糯米后会出现消化不良，加重湿气。因此，湿气患者尽量不要吃糯米。建议湿气患者应避免生活在阴暗潮湿的环境中，以免湿气长期存在，危害身体健康。
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