小孩吃糯米好不好

糯米是家喻户晓的食物，具有非常好的食疗作用，但是消化不好的人可能会对身体产生一些影响。最近有朋友问我小孩子吃糯米好不好。下面说说儿童吃糯米的功效与作用。

小孩子吃糯米好吗？

宝宝可以吃糯米，但建议婴幼儿尽量少吃。因为糯米粘稠，不易消化。一般情况下，不建议1岁以下的宝宝吃糯米或糯米食品。这是因为糯米不易消化。宝宝吃了之后，可能会粘在食道上，引起呼吸急促。1-2岁的宝宝可以吃糯米，但是一定要注意量，因为宝宝的消化功能和吞咽功能还没有发育完全。因此，建议家长只给宝宝少量的糯米。另外，如果宝宝患有呼吸系统疾病，不管宝宝多大，都不能吃糯米，否则会加重病情。

如果宝宝有发烧、咳嗽等症状，千万不要吃糯米，要不吃糯米，否则会加重病情。

宝宝吃糯米的时候要少量，软烂的，不能加鸡肉。因为宝宝的肠胃功能、消化功能、免疫功能都比成人弱，而糯米又是难消化的食物，所以一定不能多吃，要软一些，否则容易引起不适给宝宝。

小儿吃糯米的功效与作用

糯米粥可以补钙，宝宝在生长发育过程中离不开钙。钙是骨骼和牙齿的主要成分。如果宝宝缺钙，会导致骨骼发育缓慢，牙齿长得晚。建议给宝宝多吃一些补钙的食物。糯米粥是不错的选择，可以起到很好的补钙作用。

宝宝的肠胃功能比较弱，需要吃一些增强肠胃功能的食物。糯米能增强肠胃功能，还能补肺健脾。是一种温补滋补的食物。但是糯米不易消化，吃多了容易导致消化不良。宝宝吃糯米粥一定要适量。

一周以内的宝宝，不建议吃糯米或者喝糯米粥，因为糯米很粘，吃完可能会粘在食道上，导致呼吸不畅。宝宝在一两岁左右就可以适当使用糯米了，但要控制用量。宝宝大了可以多摄入，但不能太多，以免影响消化。